دانلود رایگان


جزوه های تکمیلی تناسب اندام با رژیم غذایی براساس گروه خونی - دانلود رایگان



دانلود رایگان

دانلود رایگان جزوه های تکمیلی تناسب اندام با رژیم غذایی براساس گروه خونیافزایش وزن و چه کاهش وزن این روش کاملاً روش مفیدی است و حتماً نتیجه می گیرید.
تناسب اندام با رژیم غذایی براساس گروه خونی روشی است که بسیار مورد پسند عامه مردم واقع شده است و خیلی زود هم آنها را به نتیجه مطلوبشان رسانده است. چون بدون اینکه به خود گرسنگی بدهند و یا ورزشهای سنگین انجام دهند و فقط با دانستن اینکه دارای چه گروه خونی هستند و چه مواد غذایی برایشان مناسب و مفید و چه نوع مواد غذایی برایشان مضر است، در کمتر از یک ماه چندین کیلو وزن اضافه و یا کم می کنند.
این روش خرج زیادی روی دست شما نمی گذارد و شما نیازی به هیچ نوع دارو و یا دستگاه ورزشی نخواهید داشت و فقط با بدست آوردن دانش اینکه چه بخورید و چه نخورید به وزن ایده آل خود خواهید رسید.
محتویات این مجموعه:
1. اگر باسن و ران هاي بزرگي داريد اين تمرينات را دنبال كنيد.
2. اهميت مصرف ميوه و سبزي در برنامه غذايي روزانه
3. تسريع در روند كاهش وزنچربي سوزي با ورزش
4. خواص درماني بعضي از ميوه ها و گياهان
5. 5 علامت نشان دهنده چربي سوزي بدنتان
6. رابطه ي شخصيت و گروه خوني افراد
7. آيا زمان كاهش وزن فرا رسيده است؟
8. خوردنی های چربی سوز را بشناسیم
9. غلبه بر وسوسه خورردن خوراكيها
10. با رژیم اکسیژن هم زیباتر هم لاغرتر
11. به وضعيت قبل از بارداري برگرديد
12. بيراهه نرويد؛ لاغري راهكار دارد
13. با نخوردن لاغر نمي شويد!
14. 10 روز چربي بسوزانيد!
15. باریک از هر طرف شوید
16. بي زحمت وزن كم كنيد
17. بخوابيد و وزن كم كنيد
18. فوايد چاي سبز





تناسب اندام


رژیم چاغی


رژیم لاغری


گروه خونی


گروه های خونی


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


بهترین رژیم غذایی برای هر گروه خونی

اما داستان رژیمهای غذایی مختص گروههای خونی این چنین است: طبق این ادعا, گروه خونی o اولین نوع گروه خونی بود که شناخته شد. در واقع میشود گفت ما درباره ی اجداد شکارچی مان صحبت میکنیم! یعنی ۵۰۰۰۰ ...

مرکز تغذیه|تک اندام|رژیم درمانی و کاهش وزن

روش کار گروه تک اندام; ویژگی های تک اندام ; درباره گروه تک اندام; راهنما. نقشه سایت; تعاریف و توصیه ها; سوالات رایج; شبکات اجتماعی; ثبت نام اینترنتی; دریافت رژیم; هزینه ها. میخواهم چاق شوم; تمدید می کنم; میخواهم لاغر شوم; تما�

بهترین رژیم غذایی برای هر گروه خونی

اما داستان رژیمهای غذایی مختص گروههای خونی این چنین است: طبق این ادعا, گروه خونی o اولین نوع گروه خونی بود که شناخته شد. در واقع میشود گفت ما درباره ی اجداد شکارچی مان صحبت میکنیم! یعنی ۵۰۰۰۰ ...

مناسب‌ترین مکمل‌های غذایی برای گروه خونی شما چیست؟(قسمت دوم)

گروه خونی o نسبت به گروههای خونی دیگر، قادر به استفاده مثبت از لبنیات و جذب کلسیم موجود در لبنیات نیست؛ زیرا سیستم گوارشی این افراد با این‌گونه اقلام غذایی سازگاری ندارد، بنابراین بهتر است کلسیم مورد نیاز بدن‌شان را ...

ازدواج با چه گروه های خونی مناسب تر است؟

به طور خلاصه گروه های خونی یک روش برای تقسیم بندی خون افراد است. این تقسیم بندی بر اساس وجود یا عدم وجود پادگن (آنتی ژن) های موروثی خواصی روی سطح گلبول های قرمز انجام می شود. براساس مهمترین این تقسیمات، خون همه انسانها به ...

معرفی کتاب های تناسب اندام به مناسبت نزدیکی عید نوروز ...

صنایع مرتبط با بهداشت و تناسباندام، هر سال از طریق فروش مکمل‌های گیاهی، تجهیزات ورزشی، برنامه‌های غذایی ویژه و باشگاه‌های ورزشی، میلیاردها دلار پول به جیب می‌زنند. اگر به ‌آگهی‌های تلویزیون یا مجلات نگاهی بینداز

برنامه گروه خونی - دانلود | کافه بازار

رژیم غذایی و گروه خونی گروههای خونی رابطه جالب کار و گروه خونی بر اساس گروه خونی تان غذا بخورید توصیه های چینی و ژاپنی برای گروه خونی شما نقش گروه خونی در شخصیت انسان گروه خونی خواستگارتان را بپرسید رابطه گروه خونی و ...

لاغری و تناسب اندام با برنامه ای سالم، با توجه به ویژگی ...

لاغری و تناسب اندام با برنامه ای سالم، با توجه به ویژگی های فردی دکتر ابوالحسنی افراد زیادی تصور می‌کنند چربی سوزی (لاغر شدن) شبیه یک مهمانی خصوصی سری است که برای اینکه به آن دعوت شوند باید واقعیاتی را بیان کرده یا انجام ...

کتاب تغذیه مناسب تناسب اندام: تغذیه مناسب و مفیدترین رژیم ...

خرید کتاب تغذیه مناسب تناسب اندام: تغذیه مناسب و مفیدترین رژیم غذایی برای تناسب اندام براساس مزاج ها و گروه های خونی سودا (a)، صفرا (ab)، بلغم (b)، دم (o) - نویسنده : داریوش صالحی - انتشارات بصائر

برنامه گروه خونی - دانلود | کافه بازار

رژیم غذایی و گروه خونی گروههای خونی رابطه جالب کار و گروه خونی بر اساس گروه خونی تان غذا بخورید توصیه های چینی و ژاپنی برای گروه خونی شما نقش گروه خونی در شخصیت انسان گروه خونی خواستگارتان را بپرسید رابطه گروه خونی و ...

مناسب‌ترین مکمل‌های غذایی برای گروه خونی شما چیست؟(قسمت دوم)

گروه خونی o نسبت به گروههای خونی دیگر، قادر به استفاده مثبت از لبنیات و جذب کلسیم موجود در لبنیات نیست؛ زیرا سیستم گوارشی این افراد با این‌گونه اقلام غذایی سازگاری ندارد، بنابراین بهتر است کلسیم مورد نیاز بدن‌شان را ...

مرکز تغذیه|تک اندام|رژیم درمانی و کاهش وزن

روش کار گروه تک اندام; ویژگی های تک اندام ; درباره گروه تک اندام; راهنما. نقشه سایت; تعاریف و توصیه ها; سوالات رایج; شبکات اجتماعی; ثبت نام اینترنتی; دریافت رژیم; هزینه ها. میخواهم چاق شوم; تمدید می کنم; میخواهم لاغر شوم; تما�

چگونه با روشی سالم وزن کم کنیم؟ - تناسب اندام - تغذیه ...

به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، رژیمهای سخت و ورزش‌های شدید، هیچ کدام روش مناسبی برای کاهش وزن محسوب نمی‌شوند. کاهش وزن بدون داشتن رژیم غذایی سالم، متعادل و کم کالری دشوار است این امر به انگیزه ...

پولدار و ثروتمند شوید

جزوه های تکمیلی تناسب اندام با رژیم غذایی براساس گروه خونی. اگر برای رسیدن به وزن دلخواه خود همه راه ها را امتحان کرده اید و نتیجه مطلوبی نگرفته اید به شما این نوید را می دهیم که با اجرای برنامه های این مجموعه کمتر از یک ...

ازدواج با چه گروه های خونی مناسب تر است؟

به طور خلاصه گروه های خونی یک روش برای تقسیم بندی خون افراد است. این تقسیم بندی بر اساس وجود یا عدم وجود پادگن (آنتی ژن) های موروثی خواصی روی سطح گلبول های قرمز انجام می شود. براساس مهمترین این تقسیمات، خون همه انسانها به ...

طرح توجیهی كوره ذوب القايی و قوس الكتريكی

کار تحقیقی نفی مرور زمان در حقوق بین الملل کیفری

دانلود کتاب طلای خدایان

آموزش نرم افزار اتوکد 2012

طرح توجیهی خدمات رايانه اي ومشاوره مديريت

پاورپوینت تحلیلی بر کارکردهای اجتماعی فضاهای شهری با تاکید بر کارکردهای شبانه

جواب تمارین کتاب Basic English Grammar نوشته Betty Azar - ویرایش دوم

، تاریخ و عنوان كار آورده میشود. كسانی كه تجربه كاری طولانی و ممتد دارند معمولاً از این نوع رزومه استفاده میكنند.
نوع دیگر رزومه، رزومه عملكردی (Functional) است در این نوع رزومه ، نویسنده بر دستاوردها و تواناییهای شغلی خود تأكید میكند و آنها را در دستههایی مثل مدیریت، رهبری، طراحی و سایر مهارتها و تواناییها مرتب میكند. چنین رزومهای برای كسانی كه به تازگی فارغ التحصیل شده اند یا تجربه كاری زیادی ندارند و یا میخواهند زمینه كاری خود را تغییر دهند، مناسب است.
 تا جایی که امکان دارد سعی کنید از تركیب هر دو قالب رزومه استفاده کنید . یعنی هر 2 بخش سوابق شغلی و تواناییها و تخصصها را در رزومه گنجاند.



نکاتی مهم در مصاحبه های شغلی:
مهارت در ارتباط نوشتاری، یکی از مهارت‌های اساسی زندگی پس از فراغت از تحصیل است. آن را به خوبی فرا بگیرید.
نوشتن یک درخواست کار خوب، قسمت مهمی از پیدا کردن یک شغل است. سعی کنید الگوی خوبی به عنوان قالب تهیه درخواست کار بیابید و آن را طبق نیاز خود اصلاح کنید.
ظاهر فرم‌ها و درخواست‌های کار بسیار مهم است.
از امکانات نرم‌افزارهای رایانه ای حتما استفاده کنید.

از درخواست‌ های کاری که برای سازمان‌ های مختلف ارسال می‌کنید، حتما یک کپی تهیه و پییش خود نگهداری کنید. این کپی زمانی که برای مصاحبه فراخوانده می‌شوید، می‌تواند به شما کمک کند. آن را حتما قبل از مصاحبه بررسی و پاسخ‌های خود را مرور کنید. بسیاری از سولات مصاحبه از متن همین درخواست کار استخراج می‌شود.

ارتباط چهره به چهره در زندگی اهمیت خاصی دارد. اگر بتوانید با رزومه کاری خوب افراد دیگر را قانع کنید، در ارتباط رودررو پیروز شده‌اید. و یافتن یک شغل مناسب به یک مصاحبه خوب، ایجاد ارتباط چهره به چهره و نهایتا توانایی قانع کردن کارفرما بستگی دارد. با تمرین و آزمایش و خطا می‌توانید این مهارت‌ها را بیاموزید.

بعضی اوقات در مصاحبه‌ها از مصاحبه شونده خواسته می‌شود که کمی درباره خودش صحبت کند. پاسخگویی به سوالات باز شبیه این مشکل‌تر از پاسخگویی به سوالات مستقیم است. تمرین کنید که بتوانید در حد ۳ دقیقه توضیحی کوتاه درباره گذشته و تحصیلات خود ارائه کنید.

برای سوالی شبیه اینکه «چرا ما باید شما را استخدام کنید» که این روزها به نوعی در مصاحبه‌های استخدامی پرسیده می‌شوند، پاسخ مناسبی بیابید.

در فرصت‌های شغلی، رفتارهای اجتماعی مناسبی از خود بروز دهید. کارفرماها فقط به خاطر مدرک دانشگاهی شما را استخدام نمی‌کنند.

اگر نتوانستید یک شغل تمام‌وقت به دست آورید، به شغل‌های موقت بپردازید. به این وسیله می‌توانید مسوولیت‌ پذیری و درستکاری خود را نشان دهید که موجب یافتن شغلی تمام وقت خواهد شد.

دانلود فایل



پاورپوینت استعاره های جدید (تئوری مدیریت پیشرفته)

، تاریخ و عنوان كار آورده میشود. كسانی كه تجربه كاری طولانی و ممتد دارند معمولاً از این نوع رزومه استفاده میكنند.
نوع دیگر رزومه، رزومه عملكردی (Functional) است در این نوع رزومه ، نویسنده بر دستاوردها و تواناییهای شغلی خود تأكید میكند و آنها را در دستههایی مثل مدیریت، رهبری، طراحی و سایر مهارتها و تواناییها مرتب میكند. چنین رزومهای برای كسانی كه به تازگی فارغ التحصیل شده اند یا تجربه كاری زیادی ندارند و یا میخواهند زمینه كاری خود را تغییر دهند، مناسب است.
 تا جایی که امکان دارد سعی کنید از تركیب هر دو قالب رزومه استفاده کنید . یعنی هر 2 بخش سوابق شغلی و تواناییها و تخصصها را در رزومه گنجاند.



نکاتی مهم در مصاحبه های شغلی:
مهارت در ارتباط نوشتاری، یکی از مهارت‌های اساسی زندگی پس از فراغت از تحصیل است. آن را به خوبی فرا بگیرید.
نوشتن یک درخواست کار خوب، قسمت مهمی از پیدا کردن یک شغل است. سعی کنید الگوی خوبی به عنوان قالب تهیه درخواست کار بیابید و آن را طبق نیاز خود اصلاح کنید.
ظاهر فرم‌ها و درخواست‌های کار بسیار مهم است.
از امکانات نرم‌افزارهای رایانه ای حتما استفاده کنید.

از درخواست‌ های کاری که برای سازمان‌ های مختلف ارسال می‌کنید، حتما یک کپی تهیه و پییش خود نگهداری کنید. این کپی زمانی که برای مصاحبه فراخوانده می‌شوید، می‌تواند به شما کمک کند. آن را حتما قبل از مصاحبه بررسی و پاسخ‌های خود را مرور کنید. بسیاری از سولات مصاحبه از متن همین درخواست کار استخراج می‌شود.

ارتباط چهره به چهره در زندگی اهمیت خاصی دارد. اگر بتوانید با رزومه کاری خوب افراد دیگر را قانع کنید، در ارتباط رودررو پیروز شده‌اید. و یافتن یک شغل مناسب به یک مصاحبه خوب، ایجاد ارتباط چهره به چهره و نهایتا توانایی قانع کردن کارفرما بستگی دارد. با تمرین و آزمایش و خطا می‌توانید این مهارت‌ها را بیاموزید.

بعضی اوقات در مصاحبه‌ها از مصاحبه شونده خواسته می‌شود که کمی درباره خودش صحبت کند. پاسخگویی به سوالات باز شبیه این مشکل‌تر از پاسخگویی به سوالات مستقیم است. تمرین کنید که بتوانید در حد ۳ دقیقه توضیحی کوتاه درباره گذشته و تحصیلات خود ارائه کنید.

برای سوالی شبیه اینکه «چرا ما باید شما را استخدام کنید» که این روزها به نوعی در مصاحبه‌های استخدامی پرسیده می‌شوند، پاسخ مناسبی بیابید.

در فرصت‌های شغلی، رفتارهای اجتماعی مناسبی از خود بروز دهید. کارفرماها فقط به خاطر مدرک دانشگاهی شما را استخدام نمی‌کنند.

اگر نتوانستید یک شغل تمام‌وقت به دست آورید، به شغل‌های موقت بپردازید. به این وسیله می‌توانید مسوولیت‌ پذیری و درستکاری خود را نشان دهید که موجب یافتن شغلی تمام وقت خواهد شد.

دانلود فایل